Ασφαλής πρακτικές ελεύθερης κατάδυσης

Το ακόλουθο απαριθμεί και συνοψίζει τις προδιαγραφές ασφαλείας που εφαρμόζονται στην ελεύθερη κατάδυση:

1. Πάντα καταδυόμαστε με εκπαιδευμένο ζευγάρι και ακολουθούμε τις καθιερωμένες πρακτικές/ κανόνες του ζευγαριού.

2. Δεν κάνουμε ελεύθερη κατάδυση μετά από αυτόνομη κατάδυση την ίδια μέρα .

3. Εξισώνετε μάσκα και αυτιά αμέσως μόλις ξεκινήσετε την κάθοδο, συχνά και απαλά πριν αισθανθείτε ενόχληση.

4. Εαν δεν μπορείτε να εξισώσετε επιστρέφετε στην επιφάνεια.

5. Ποτέ μην προσπαθήσετε δυναμική ισχυρή και για μεγάλης διάρκειας εξίσωση .

6. Καταδύεστε με τους πνεύμονες γεμάτους .

7. Καταδύεστε με καλή υγεία σε καλή κατάσταση .Ποτέ κρυωμένοι η με μπουκωμένο αναπνευστικό, μύτη.

8. Ακόμα και αν είστε αυτοδύτες μην εισπνεύσετε από μπουκάλα σε βάθος ενώ κάνετε ελεύθερη κατάδυση. Εξαίρεση είναι μόνο σε περίπτωση επείγουσας κατάστασης , σε αυτή την περίπτωση ο αυτοδύτης πρέπει να μοιραστεί τον αέρα του μαζί σας κατά την ανάδυση.

9. Χρησιμοποιήστε ηρεμία και χαλάρωση για να αυξήσετε το κράτημα της αναπνοής, μην κάνετε υπερα ερισμό.

10. Αυξήστε την άπνοια σας σταδιακά κερδίστε εμπειρία σιγα σιγά.

11. Αφού καταδυθείτε γυρίστε για ανάδυση μέσα στα όρια σας. Όσο βαθύτερη η κατάδυση τόσο νωρίτερα επιστρέφετε.

12. Ένας δύτης που λιποθυμήσει υποβρύχια η έχει εισρεύσει νερό στην επιφάνεια πρέπει να πάει στο νοσοκομείο ακόμη και αν έχει συνέλθει.

13. Για κατάδυση σε ανοιχτά  νερά ζυγιστείτε έτσι ώστε μετά την εκπνοή να επιπλέετε άνετα στη επιφάνεια.

14. Αφαιρέστε τον αναπνευστήρα από το στόμα όταν καταδύεστε σε ελεύθερη κατάδυση.

15. Μην εκπνέετε στην διάρκεια της κατάδυσης, παρά μόνο λίγο πριν την έξοδο στην επιφάνεια για να εισπνεύσετε γρήγορα.

16. Με την ανάδυση σας στην επιφάνεια , εκπνεύστε παθητικά και ήρεμα.

17. Η επαναφορά σας είναι 3 φορές ο χρόνος που κρατήσατε την αναπνοή σας τότε μόνο μπορείτε να ξεκινήσετε προετοιμασία για την επόμενη κατάδυση .

18. Κατά την ανάδυση από βάθος το ζευγάρι σας πρέπει να σας συνοδέψει στο τελευταίο μέρος.

19. Μην ξεκινήσετε την κατάδυση εάν το ζευγάρι σας δεν έχει συνέρθει πλήρως από την κατάδυση του.

20. Ακολουθείστε το σύστημα ένα πάνω ένα κάτω στο ζευγάρι.

21. Αξιολογήστε τις συνθήκες πριν από μία σειρά καταδύσεων και σχεδιάστε την σειρά. Να θυμάστε ότι τελικά εσείς αποφασίζετε εάν θα καταδυθείτε ή όχι . Είστε υπεύθυνος για την ασφάλειά σας.

22. Αποφεύγετε την κατάδυση όταν τα κύματα είναι μεγάλα και ταραχώδη.

23. Αποφεύγετε την επαφή με όλους τους υδρόβιους οργανισμούς αλλά κυρίως τους άγνωστους, ενημερωθείτε για τους επικίνδυνους που μπορεί να υπάρχουν στην περιοχή που θα καταδυθείτε.

24. Πληροφορειθείτε από ντόπιους για μια περιοχή στην οποία δεν έχετε ξανακαταδυθεί και συμμετέχετε σε ομάδες για να μάθετε περισσότερα για τις συνθήκες, οργανισμούς και τοπικούς κανονισμούς.

25. Προστατευτείτε από τον ήλιο και καταναλώνετε πολλά υγρά.

By Salamina Diving Center Καταδυτικά Νέα